Food and Friends
  • Recepten
  • Tips
  • Food & Travel
  • Shop
Jamie Oliver
  • Jamie's Veg
  • Jamie kookt Italië
  • 5 ingrediënten
  • Meer...
Superfood
  • Superfood recepten
  • Smoothies
  • Soepen
  • Meer...
Ingredienten
  • Aardappel recepten
  • Aardbei recepten
  • Appel recepten
  • Meer...
Gangen
  • Voorgerecht
  • Hoofdgerecht
  • Nagerecht
  • Meer...
Keukens
  • Aziatische en Oosterse recepten
  • Chinese recepten
  • Franse recepten
  • Meer...
Gelegenheid
  • Barbecue recepten
  • Borrel recepten
  • Diner voor 4 of meer
  • Meer...
Dieetwensen
  • Glutenvrije recepten
  • Veganistische recepten
  • Vegetarische recepten
  • Meer...
Seizoen
  • Lente recepten
  • Zomerrecepten
  • Herfstrecepten
  • Meer...
Kinderrecepten
  • Kookrecepten voor kinderen
  • Bakrecepten voor kinderen
  • Gezonde recepten voor kinderen
  • Meer...
Inloggen
  • Home
  • Recepten
  • Food & Travel
  • Tips
  • Recepten
  • Tips
  • Food & Travel
  • Shop
WinkelwagenSluiten
nog geen producten aanwezig
Subtotaal €0,00
Totaal €0,00

  • Home
  • Kookboeken
  • De Real Meal Revolutie

De Real Meal Revolutie

echt eten voor een gezonder, energieker leven

Tim Noakes

Productomschrijving

In De Real Meal Revolutie leggen een professor, een chef-kok en een voedingsdeskundige uit hoe we weer kunnen gaan eten wat goed voor ons is: vetrijk, koolhydraatarm en suikervrij. Geen voorverpakte troep maar veel groenten, vlees, vis, kaas, noten en vet. Want vet is lekker en geeft langdurig energie.
Koolhydraten verzadigen je hongergevoel niet – ze stimuleren het juist.

Bovendien, zo laat professor Noakes zien, leiden ze tot de aanmaak van insuline. Dat is dé veroorzaker van o.a. obesitas en diabetes, en bijzonder schadelijk voor mensen met insulineresistentie.

Met de praktische tips en smaakvolle, robuuste recepten in dit boek kom je van je suiker- en koolhydraatverslaving af. Zo helpt De Real Meal Revolutie je een revolutie tot stand te brengen: een gezonder, energieker leven door gewoon weer écht te eten.

Toon meer

€20,00


  • Auteur: Tim Noakes
  • Uitgever: Atlas-Contact
  • Uitgave: 24-03-2016
  • Soort: Diversen
  • 304 bladzijden
  • Categorie: Eten en drinken algemeen
  • Artikelnummer: 9789045031118

Gerelateerde producten

Meal prepping vegetarisch

Keda Black
€24,99

Meal prepping

Keda Black
€24,99

Kip

Claartje Lindhout

Boordevol groenten

Tracy Pollan, Dana Pollan, Lori Pollan, Corky Pollan
€29,99

Recent bekeken

De wijn-spijsbijbel

Victoria Moore
€34,99

Hartstikke lekker

Annemieke Jansen & Janine Jansen
€22,00

Lekker lokaal

Jobien Groen
€19,95
Op voorraad

De Real Meal Revolutie

€20,00
BESTEL NU

Recepten

  • Bakken
  • Comfort Food
  • Dieetwensen
  • Jamie Oliver
  • Kinderrecepten
  • Makkelijke recepten
  • Seizoen
  • Superfood

Meer van Food & Friends

  • Kookboek van het Jaar
  • Win
  • Boekenshop
  • Tips
  • Friends
  • Food Talk
© 2025 Food and Friends
  • Privacy & cookies
  • Algemene voorwaarden
  • FAQ
  • Contact